恒遠(yuǎn)告訴大家：“年后綜合征”七種癥狀
1、睡眠紊亂綜合征
春節(jié)長(zhǎng)假，許多人都選擇走親訪友，或外出旅游。回來(lái)后，有些人卻是夜里精神抖擻，熬到早晨才能睡著;白天也是頭昏腦脹，提不起精神來(lái)。眼看已經(jīng)正常工作了，可是睡眠卻不正常。有些人不免心中納悶，過(guò)去從來(lái)都不失眠，為何春節(jié)幾天會(huì)患上失眠了呢?
2、假日消化不良綜合征
在春節(jié)7天長(zhǎng)假里，串親戚、拜年、朋友聚會(huì)樣樣都離不了飯局，天天是雞、鴨、魚(yú)、肉等美味佳肴，頓頓吃得是滿嘴流油。再加上各種美味的零食，一天到晚嘴閑不著。過(guò)不了幾天，有些人便覺(jué)得毫無(wú)胃口，吃不下東西了，肚子脹滿不適，胃部隱隱作痛，再好的飯菜也不想吃，甚至看見(jiàn)就惡心。
3、焦慮新年如何再戰(zhàn)
過(guò)完農(nóng)歷春節(jié)，對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，新的一年才算真正開(kāi)始。繼往開(kāi)來(lái)，盤點(diǎn)兔年的業(yè)績(jī)，龍年如何才能生威，這成為白領(lǐng)們上班愁的*件事。有九成以上的人認(rèn)為“會(huì)因荒廢一年而焦慮”，可見(jiàn)，大家希望盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，謀劃好新的一年發(fā)展大計(jì)。為發(fā)展而焦慮，為升職而焦慮，為不要荒廢而焦慮……
4、沉溺網(wǎng)絡(luò)綜合征
平時(shí)沒(méi)有時(shí)間上網(wǎng)玩，這下可有大把的時(shí)間了。春節(jié)7天長(zhǎng)假期間，不少人是足不出戶，一天到晚與電腦為伴，沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不是下棋就是聊天或者玩網(wǎng)絡(luò)游戲。幾天下來(lái)，只覺(jué)得頭重腳輕，眼睛發(fā)干，澀痛不適，看東西發(fā)花，還成了雙影。這便是因整天上網(wǎng)用眼不當(dāng)?shù)昧司W(wǎng)絡(luò)綜合征。
5、麻將綜合征
春節(jié)7天長(zhǎng)假，有些人為了過(guò)足麻將癮，夜以繼日地壘“長(zhǎng)城”。然而，有的人過(guò)完節(jié)上班后病便來(lái)了，低頭時(shí)間稍微長(zhǎng)些，頭兩邊的“太陽(yáng)穴”就嘣嘣的跳著痛，頭也好像有個(gè)緊箍咒，那脖頸也是酸痛不適，不能伸展。
6、節(jié)日情感失調(diào)綜合征
有些人能忙不能閑，平時(shí)腿上好像上了發(fā)條，一天到晚忙得不亦樂(lè)乎，倒也感覺(jué)挺好。按說(shuō)過(guò)春節(jié)放假可該歇歇了，可他們好像有種“失落感”，呆在家里度日如年。7天下來(lái)，不但沒(méi)休息好，反而覺(jué)得渾身不舒坦，焦慮不安，心神不寧，郁郁寡歡。春節(jié)后上班好些天，經(jīng)過(guò)一番調(diào)理才緩過(guò)勁來(lái)。他們常自嘲地說(shuō)，我生來(lái)就是個(gè)干活的命，一歇就出毛病。
7、上班恐懼癥
春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后，總有一些人心里會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感，甚至有茶飯不思、身心俱疲、精神渙散等癥狀，全然沒(méi)有上班時(shí)的朝氣。醫(yī)學(xué)上把這叫作節(jié)后“上班恐懼癥”。
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